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冬虫夏草可以生吃吗_冬虫夏草怎么吃最好
发布时间：2023-07-04 06:50:10 来源：元宇宙网

哈喽 小伙伴们 ，今天给大家科普一个小知识。在日常生活中我们或多或少的都会接触到冬虫夏草可以生吃吗_冬虫夏草怎么吃最好方面的一些说法，有的小伙伴还不是很了解，今天就给大家详细的介绍一下关于冬虫夏草可以生吃吗_冬虫夏草怎么吃最好的相关内容。


(资料图)

1.冬虫夏草可以生吃吗？建议冬虫夏草不要生吃。

冬虫夏草是一种特殊的中药。它是冬虫夏草和蝙蝠蛾幼虫的复合体，生存环境复杂。生冬虫夏草含有寄生虫和真菌孢子。如果在正规医院或药店购买，经过专业严格的消毒灭菌处理，可以生吃。如果是自己在外地购买的，建议不要生吃。

2.冬虫夏草生吃会怎么样：如果少量服用，可能不会造成什么影响；如果长期或大量服用，可能会使寄生虫或真菌孢子残留在体内，引起肠胃不适、腹痛等症状，影响人体健康。如有不适，建议立即就诊，以免加重不适或造成更严重的后果。

3.冬虫夏草怎么吃最好：1。冬虫夏草2克洗净。

2.将冬虫夏草放入茶壶中，加入适量的水。

3.大火烧开，再小火煮10分钟左右。

4.期间可以续水3-4次，最后可以和冬虫夏草一起吃。

冬虫夏草炖汤食材：冬虫夏草5g，红枣6-8枚，老母鸡一只，盐适量。

1.将冬虫夏草洗净，红枣去核备用。

2.老母鸡清洗干净，去除杂质，剁碎备用。

3.将母鸡、冬虫夏草和红枣放入锅中。

4.加入适量的水，大火烧开。

5.改小火炖2小时左右，加盐调味。

冬虫夏草浸泡材料：冬虫夏草10克，白酒1000毫升。

1.将冬虫夏草洗净，放入酒坛中。

2.倒入白葡萄酒，密封。

3.静置15-30天后饮用。

4.每日1-2次，每次10-20ml，饭后服用。

4.冬虫夏草食用注意事项：一般情况下，建议冬虫夏草的保健用量为2克左右，药物用量为3-5克左右。如果剂量太小，就没有效果。冬虫夏草含有一种砷元素。如果剂量过大，人体可能摄入过多的砷元素，导致慢性中毒。

2.冬虫夏草不宜和萝卜一起吃，冬虫夏草有补肺气的作用，而萝卜有行气散结的作用。冬虫夏草和萝卜一起吃会降低冬虫夏草的药效，所以建议吃了冬虫夏草后4小时内不要吃萝卜。

5.禁忌食用冬虫夏草的人群：如：咽喉口干、牙龈出血、五心烦热、潮热盗汗等。冬虫夏草具有补肾益精、补虚的功效，具有很强的滋补作用。阴虚火旺的人吃冬虫夏草，可能会使体内阴虚加重，导致阴虚症状加重。

湿热过盛的冬虫夏草滋补作用更强，药性比较油腻。湿热过盛者食用冬虫夏草，可能使湿热之邪郁积于体内，从而加重体内湿热症状，如大便粘稠、舌苔黄腻等。

冬虫夏草对实热患者有滋补作用。患有高热、狂躁、声音大、呼吸粗重、大小便不通、脉强等实热症的人，食用冬虫夏草会加重原有的实热症状。

冬虫夏草是外感发热患者很好的进补药，药性比较油腻，不适合发热者食用。如果外感发热的人食用冬虫夏草，可能会导致体内邪气郁结，从而加重发热症状。

冬虫夏草对未成年人有很强的温补肾阳作用。未成年人不宜过度营养，冬虫夏草中的一些药用成分有类似雄性激素的作用。未成年人身心发育不健全，长期饮用冬虫夏草可能导致性早熟。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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